5 Conseils pour se sentir bien dans sa peau

By 9/22/2016 04:47:00 PM

-----------





# 1 - S'apprécier tel que l'on est 

Bien que ce ne soit pas facile, il faut se dire que l'on est tel que l'on est. Chacun est différent et c'est cette différence qui nous rend beau. 


# 2 - Oublier le regard des autres 

Passez outre le regard des gens et leurs critiques non fondées. Sachez que de toute façon, il y aura toujours des personnes pour vous critiquer et vous juger


# 3 - Savoir se complimenter 

Un exercice qui peut être très bénéfique pour vous, c'est de vous placez en face d'un miroir et de chaque jour trouver quelque chose qui vous plait chez vous. Que ce soit physiquement ou pas. 

Exemple : vos yeux, vos cheveux, votre caractère...


# 4 - Évitez de vouloir plaire à tout le monde ! 

Avant de vouloir plaire à tout le monde cherchez à vous plaire, c'est plus important et en plus vous vous sentirez mieux. 


# 5 - Comparez ce qui est comparable ! 

Arrêtez de vous comparer aux mannequin des magazines ! 
Premièrement les photos sont retouchées et deuxièmement sachez qu'à la sortie du lit elle sont certainement pire que vous. 


N'oubliez pas de prendre du recul. 


N'hésitez pas à me suivre sur Facebook, Twitter & Insta


You Might Also Like

1 commentaires